大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始。我喜欢提前做些杂粮馒头放冰箱冷冻，想吃就蒸一蒸，口感和现做出来的一样好吃，今天我不蒸着吃，我要用剩馒头做道美味的中式披萨，营养又美味、健康又低脂。食材明细：杂粮馒头、胡萝卜、玉米粒、豌豆粒、鸡蛋、黑芝麻。辅料：油、盐。
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材朋友说想自己做披萨吃，但自己做披萨要先做饼胚，耗时又麻烦！
