如果让我仔细想想我也知道这样的是不对的，单单吃那么多零食已经不那么健康了，又随时给肠胃增加负担，破坏身体本身已形成的规律，但很多时候我其实没意识到自己在做这件事，看到吃的，不自主就想尝尝零食的咸味或者甜味，享受那个咀嚼并且下咽的过程，满足自己的口腹之欲而已。
一，现在人欲念太多，总会有各种各样的攀比产生，总想日子过得更好，比如说有个大房子，有个豪车，再有个漂亮的媳妇，听话的孩子，有了还想要更好，永远不知足，世上最大的快乐和富贵来自于知足常乐，知足乃最大的富翁，而财富越多，犹如龙王的头越多，越想埋在沙土里，正如华智仁波切所说，一批马一批马的烦恼，一条茶叶一条茶叶的烦恼。
