大家只知道罗汉果有清热、解毒、润肺的功效，其实罗汉果的作用远不止这些。它还有丰富的营养价值，拥有超高含量的维生素C，是一种常用的名贵药材，夏天可以做茶饮，它可以起到生津止渴，消暑的作用。罗汉果全身上下都是宝，除此之外，它还有哪些功效呢?我们一起去瞧瞧吧!
很多人应该都知道，罗汉果非常甜，有些人就担心罗汉果含糖量这么高，吃了会不会发胖啊?因为罗汉果中所含的糖与果糖、蔗糖不同，罗汉果致甜主要成分是罗汉果甙，一种低聚糖，属于三萜甙类，其甜度为蔗糖的300倍，且热量很低。
先从它的“出身”说起。罗汉果，学名Siraitia grosvenorii，是一种葫芦科植物的果实，主要产自中国南方，尤其是广西桂林一带。它的外形像一个小型的“绿色圆球”，可别小看它，里面含有一类强大的物质——罗汉果苷。这东西甜度可比白砂糖高300倍！
您的嗓子还好吗？身边的很多小伙伴近期都“不约而同”地出现了上火、咽喉肿痛、肺燥、口苦等症状。这些症状出现的“组合模式”和轻重程度虽有不同，但都让人十分不舒服，影响日常生活和心情。今天，我们就来聊一种清热润肺、利咽开音的“神仙果”：罗汉果。罗汉果又名长寿果，具有很高的营养价值。
