排便是人体的基本生理需要，由于每个人的体质、生活习惯不一样，会导致每个人每天排便的次数也不一样，但正常情况下一天的大便次数不会超过3次。如果近段时间突然出现大便次数增多的情况，就要注意及时查找原因并改善。
红网时刻新闻6月13日讯（通讯员 仇芬芬）近日，湖南省康复医院迎来了一位特殊的小天使，这位仅两个月大的小宝贝，自诞生以来便饱受排便不规律的困扰，三四天才排便一次，每次都需要依赖开塞露、麻油等辅助手段，使得宝宝与家人都陷入痛苦之中。
排便是人体正常的生理现象，由于每个人体质、饮食习惯以及生活习惯不同，导致每个人每天的排便次数也不太一样，但一般排便次数不会过多也不会过少。如果出现排便次数异常增多，一天到晚总是跑厕所的现象，则需要引起重视。
大便是否正常是判断胃肠功能乃至全身健康的一项重要指标，正常人排便应该是有规律的，每天1~2次，或者2~3天一次，大便成形，为黄色或者褐色，排便通畅，如果排便习惯出现了改变，常常预示胃肠道或者身体出现了问题，那么引起排便习惯改变的原因有哪些呢?
Q:养生君，有个问题很困扰我。平时我排便很没规律，经常是两天才排一次。有时早晨排完，吃完饭又想去厕所。有时排便很不爽，排不尽的感觉。我的身体有什么问题吗？要怎样才能养成定时排便并且每次都很通畅的习惯呢？真的好羡慕那些每天在固定时间排便的人啊~有句俗话是这么说的：肠寿=长寿。
