中医看来，发为血之余，头发质量的好坏和气血有关系，血虚不养发，虚热又会伤发根，这都会引起脱发。之前门诊看过一个患者，才25岁，女性，脱发厉害，发际线后移严重，头皮常常感觉瘙痒，发质干枯毛躁的像干草一样，不敢洗头梳头，一掉都是一大把，早上经常口苦口干还有点口臭。
在中医看来，掉头发其实就是在掉“气血”，这是因为发为血之余，只有在血液充足的情况下，发根才能得到滋养，让头发生长浓密，油亮有光泽，那一旦肝血不足，头皮失去滋养，这也就像树木失去了水分一样，不久就会变得枯萎，从而导致头发干枯、毛糙、开叉、易断，经常一梳头一洗头，一掉就是一大把。
脱发——清代王清任一汤饮，活血通络，养血生发，被遗忘了200年。清代名医王清任所著的《医林改错》中记载：“伤寒、 瘟病后头发脱落， 各医书皆言伤血，不知皮里肉外血瘀， 阻塞血路， 新血不能养发，故发脱落。无病脱发， 亦是血瘀。
对于脱发人来说，进入秋季，最先感受的到的不是秋天的燥气，而是满地的头发，枕头上，床底下，洗澡间的排水孔处，总会有很多脱发，一年四季中，秋天本来就是脱发最厉害的季节，万物随着秋风一起飘落的，其中就包括了我们的头发。
头发的健康与气血状况紧密相连，这是众所周知的事实。而除了药物调理，食疗同样是一种既经济又实用的方法。今天，我要为大家推荐一种药食同源、补气养血佳品——红枣。红枣在《本草纲目》中被李时珍赞誉为能补中益气、养血生津的佳品。
