声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。防止肾脏健康恶化有没有什么秘诀呢？当一个人步入中年之后，关注肾脏健康变得尤为重要。
你是不是也有过这样的感觉:总觉得精力不够用，明明睡了八小时却还觉得累，甚至偶尔还会头晕、手脚发麻?她因为长期疲乏、记忆力减退等问题困扰许久，后来在医生建议下开始每天补充维生素B12，没想到几个让她头疼的问题竟然逐渐得到了改善。
平时没有高血压、糖尿病、冠心病这些老年人常有的慢性病，会突发心梗吗？家住济南南部山区的李大爷，今年90岁，2月5日，正月初四那天下午，突然就心梗了。其家人介绍说：“下午3点钟，老人到村外边的坡地里转转，走了一段上坡路，一下子就难受得不行，多亏邻居看见，赶紧招呼人，送到了南山医院。
