国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院主任医师汪红兵介绍，雨水节气天气渐暖、降水开始增多，湿气也逐渐加重，容易出现食欲下降、消化不良、腹胀腹泻等症状，所以这一时期的健康保健重点在健脾祛湿，尤其南方。
（央视财经《职场健康课》）芒种时节，气温升高，空气湿度增加，一些人出现心慌胸闷、疲倦乏力等不适感。医生提醒，这一时期养生保健需注意祛湿。湿邪入体可能会伤“心”中医认为，此时外界湿邪侵袭人体，可能对心脏造成较大影响，出现心律失常、心慌心悸、胸闷气短等症状。
来源：【大河健康报】自从入伏以来，河南的天气就和往年不太一样，最大的特点就是“湿热难耐”。连绵的阴雨不但没有带来凉爽，反而还增加了湿度，大家纷纷感慨，扛得住热，咱扛不住“湿”啊！三伏天本就湿邪当令，体内湿气处于鼎盛阶段，若淋雨、涉水会让身体湿气升级，湿邪对身体有不小的伤害。
