声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。半夜三更，万籁俱寂，床头的闹钟滴滴答答地走着，空气中弥漫着温暖的被窝气息。
在中老年群体中，普遍存在一个略显尴尬的烦恼：尿频。一喝水就想跑厕所，一会儿一趟、没完没了但每次去了厕所，尿量也并不多晚上老起夜，从来没睡过完整觉这看起来不是心脏病、高血压那样的“大毛病”，但会给生活带来非常大的不便，影响睡眠、影响生活和工作，甚至没法出远门。
在我的诊疗生涯中，有这样一个故事我至今难忘。一位年轻的程序员，由于长时间坐在电脑前，饮水量少，加之工作压力大，出现了尿频、尿急、尿不尽的症状。他初时不以为意，认为只是工作疲劳所致，直到症状影响到了日常生活，他才带着不安来到了我的诊室。
生完宝宝尿失禁，有苦说不出；尿频、尿急，公众场合很难堪……记者获悉，颛桥社区卫生服务中心中医科运用多样化的中医诊疗技术、手段与方法，进行个体化的健康评估、干预治疗与调养，在盆底肌功能锻炼、尿失禁等方面积累了丰富的临床经验，为不少社区患者解决了困扰多年的难言之隐。
想象一下，你刚刚坐下来准备享受一段宁静的阅读时光，或是正沉浸在工作的专注中，突然间，一股不可名状的冲动打破了这份平静——你需要立刻上厕所，而且这种感觉似乎越来越强烈，甚至在你刚刚解决完“内需”后，那种急迫感又卷土重来。
