国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。上海市精神卫生中心党委书记谢斌介绍，当自我感觉有心理问题时，可以考虑采取以下方法。一是自我心理调整。既不沉溺于自己的心理不适，也不强求自己立即摆脱它。
极目新闻记者 常怡通讯员 吴晶动画电影《深海》正在热映，电影折射出的青少年心理健康问题，也重新被大众所关注。近些年来，心理问题低龄化呈上升趋势，抑郁、自卑、情绪激动、厌学等问题时常出现在青少年成长路上，如何从家庭、学校、社会等角度出发，缓解这些心理问题，帮助青少年健康成长？
居家“战”疫，老年人、孕产妇、幼儿等重点人群出现心理问题怎么办?今日下午，湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)抑郁症诊疗中心主任、副教授刘光亚给出了详细建议。疫情期间，老年人、孕产妇、幼儿最容易出现哪些心理问题?一是焦虑情绪。
可受理青少年成长教育问题、焦虑抑郁、人际关系、 家庭亲子、职业压力等方面的诉求岳阳晚报全媒体讯（记者 陈垦）受到忧虑、焦躁、抑郁、恐慌等情绪的困扰，怎么办？长期处于心理亚健康状态如何解决？昨日，岳阳12345热线平台正式开通受理关于心理援助相关诉求服务渠道。
人们时常会感受生活学习和工作中的压力，无论长期压力还是短期压力，如果没有及时解决，就会出现各种心理行为方面的问题，从而对自身和家庭、社会造成不良的后果。问：常见的心理行为问题有哪些呢？答：常见的心理行为问题有：1.失眠。包括：入睡困难、早醒、再入睡困难、多梦、夜惊等。2.
儿童青少年心理健康问题已经成为社会不容忽视的重要问题。在今年世界精神卫生日到来之际，世界卫生组织和联合国儿童基金会预估，全球范围内10至19岁的儿童和青少年中，大约每7个中就有1个出现心理健康问题，其中最常见的就是焦虑、抑郁和行为障碍。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 农凤连“曾医生，太好了！盼盼（化名）一模成绩出来了，考得还不错，感谢您的精心开导！”三个月前，张女士一脸愁容，读初三的儿子盼盼称自己上课像“听天书一样”，去医院恳求医生开具休学证明。经诊断及各项评估报告，盼盼“抑郁”了。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 邓盛强 陈识3月8日，武汉市精神卫生中心联合武汉市社会心理服务行业协会、武汉市硚口区卫生健康局等单位，在武汉市硚口区韩家墩云鹤社区开展了“玫瑰人生·美好绽放”心理健康讲座、非遗剪纸艺术沙龙活动，女性朋友们与专家畅聊心理健康问题，和非遗大师一起体验剪纸艺
中新网北京12月25日电 (记者 李纯)国家卫生健康委员会25日举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。上海市精神卫生中心党委书记谢斌在会上表示，每个人一生中可能在某一个阶段都会出现这样那样的心理健康方面的问题，可以采取一些方法帮助缓解。
下面15条锦囊，有助于心理疾病患者的康复，如果你能做到这些，你的心理问题将有可能实现自愈。不要逃避抑郁、焦虑、恐惧等负性情绪，如果对它稍微加以分析，你就会发现:这些负性情绪不过是一种心理上的感受，它只是暂时客居在你的心里。
每个人都会产生心理困惑和不良情绪，如果不能及时有效进行调节，可能发展成心理问题，影响身心健康。联勤保障部队第984医院心理专家师秀芳总结了一些心理调适方法，希望能帮助战友们提高情绪管理能力，以良好的心理状态投入到工作和训练中。
