我们的手部连接着六条重要的经络,而这六条经络呢,也在手部留下了非常多可以治疗常见病的穴位,今天就给大家讲讲6个我们最常用的、可治疗身体常见病的穴位。1. 合谷穴,我们在中医上有一句话叫做面口合谷收,头面的问题,合谷穴少不了。
本期专家:李明,南京鼓楼医院中医科副主任医师健康的尽头是养生?拍拍打打好处多,是真的吗?八虚是个啥?为啥要拍它?“八虚”是什么?八虚,最早出现于《黄帝内经》之“灵枢·邪客”篇,是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”就是薄弱的意思。
中医认为,人体的健康得益于气血在体内的顺畅游走,但气血所行之脉络并非一路畅通,总有一些容易“堵车”的弯道。古人将这些易堵点总结为“八虚”。这些易堵点是五脏邪气易于藏匿的地方,如果邪气瘀血留滞,就会损伤筋络骨节,导致经气运行不畅,关节屈伸不利。“八虚”在哪?
今天教授要说的这八个人体大开关,每天拍36下就可以调理五脏!八虚外在的表现可以看出五脏的问题所在,这是因为:五脏之邪就喜欢藏匿于八虚,肝的邪气会聚集在腋窝里,心、肺的邪气聚集在肘窝里,而脾之邪聚在大腿窝里,肾之邪聚在膝腘窝里。