最近，小周总是感到颈部不适，于是抽空去医院做了个颈椎CT，检查结果还算正常，就是上面有个名词“颈椎生理曲度变直”小周不太了解。医生解释，其实，颈椎生理曲度变直现在十分常见，它多是由于久坐低头等不良生活习惯导致颈椎正常的“C”形弧度消失，由此引发颈肩疼痛等不适症状。
刚晒完背，这届年轻人在养生方面又开创了一条新赛道——吊脖子，其实就是骨科医生治疗颈椎病时常用到的颈椎牵引方法。从某社交平台网友分享的体验中不难发现，去医院扎堆“吊脖子”的人群以大学生与年轻白领居多，只见一群小哥哥小姐姐排排坐，接受颈部牵引治疗，被大家戏称为“神仙操作”。
近几年，颈椎病患者不断增多，而且越来越呈现出年轻化的趋势。那么哪些行为正在伤害您的颈椎呢？《今晚披露》，我们就来一起了解。这些症状说明颈椎正在发出预警长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼，随着当代年轻人工作方式和生活习惯的改变，颈椎病已经盯上了年轻人。
□陈欣越 (复旦大学)近日，重庆澄溪镇一五旬男子把脖子挂在小区户外公共健身场所的健身绳索上甩动锻炼，意外身亡。目前，镇政府已与所在社区对接，将放置警示牌警示“吊脖子”的危险性。“吊脖子”锻炼并非孤例。实际上，“吊脖子”健身法由一位57岁的沈阳大爷自创，已在中老年群体中流行许久。
近几年，颈椎病患者不断增多，而且越来越呈现出年轻化的趋势。哪些行为正在伤害您的颈椎？这些症状说明颈椎正在发出预警长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼，随着当代年轻人工作方式和生活习惯的改变，颈椎病已经盯上了年轻人。
“20岁的年纪，60岁的颈椎”越来越多年轻人正饱受颈椎病的困扰最近，不少网友晒出在上海六院拍到的一幕从图片上看不少年轻人排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光……好笑又心酸有不明就里的网友询问：这是在干什么？没想到一经发出，在网络上引起热议！不少网友表示：“颈椎理疗，我也做过！
来源：新华网近年来，颈椎病越来越呈现年轻化趋势，反复发作的疼痛正在压垮这届颈椎脆弱的年轻人，有网友甚至把颈椎病评为“当代年轻人的不死癌症”。在年轻人聚集的内容社交平台上，病友们不仅会分享自己患病的经历，还依据自己治愈和保健的过程，整理发布了很多颈椎病“自救指南”。
20岁的年纪，60岁的颈椎！最近，网友晒出上海第六人民医院内的一幕被大量转发：年轻人排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光……最近，有网友晒出在上海六院的这一幕↓↓↓这几天，上海市第六人民医院门诊九楼康复科牵引室内，六个“吊脖子”位置更抢手了，从早上八点到下午五点多一直不停。
如何更好地保护颈椎，缓解颈椎不适?麦肯基物理疗法是由新西兰物理治疗师Robin McKenzie独创的一种专门治疗颈肩腰腿痛的技术，已被多国临床实践证明是一种非常有效的自我防治颈背疼痛的方法，适合大约80%有此区域疼痛的人群，而且只需要7步，居家时自己也可以做，可谓最具有性价比的治疗方法。
