小编自述：你造你为什么减脂困难，增肌乏力，效果还不尽如人意，接着就开始两天打渔三天晒网，最后弃疗。因为你运动的方式不对，俗话说得好男女搭配，健身不累，当红的Fit Couple 健身方法，可以让你事半功倍，这样健身才有动力嘛！
健身教练 Whitney George 和 Dartangan Johnson结婚四年有余，他们决定联手将健身激情带给客户。夫妻二人各有特长，Whitney有营养学背景并擅长普拉提，Dartangan专长在速度和敏捷性的训练。而现在，他们希望能提供给顾客“一站式”家庭健身训练。
《1025动生活》节目是一档全方位的全民互动服务类节目，每天上午9点在FM102.5播出，节目突出全民健身的内容，最核心的主旨就是：“动生活”，让生活运动起来，让运动有效坚持下来，让大家的身体素质和心情都健康起来。“情侣搭配，干活不累。
潮新闻客户端 记者 王琼 李颖这是一场超燃的夏夜体育盛宴！近日，“一汽丰田杯”湖州市首届综合体能公开赛在浙北购物运动体验中心的户外广场开赛，本次赛事由湖州市健身健美协会主办，湖州市吴兴区社会体育指导员协会、浙北购物运动体验中心承办，共有200多名健身爱好者报名参赛。
谈起情侣不得不说，这几年来颇为流行的双人瑜伽，细细想来也是，对于现在的年轻人来讲，窝在家中你打你的游戏，我追我的剧，两个人一点交流也没有的话，也不是一件好的事情，出门逛街难免买买买，开心一时，肉痛好久，倒是不如和心爱的人一起练习双人瑜伽，即能锻炼身体，又可以增加彼此的交流沟通，增
不要再犯懒癌了！下面几组需要情侣共同完成的健身操，不但能让你们的感情升温，还能越动越健康哦，谁说两人一起动只能啪啪啪？（单身狗受到了10000点伤害）Tips：每30秒完成一个动作，然后换下个动作，动作间尽量不要休息。做完一组循环，最多休息1分钟，再重复两次循环。1.
下班回家，你是不是通常吃完饭就窝在沙发上看电视？直到女人变成了大粗腿，男人长出了小肚腩？运动起来吧！跟你的情侣一起健身，不用运动器械，各种互动姿势能让你得到更好的锻炼，家庭也能成为小健身房。别总嘲笑女人身材不好，也别老絮叨男人没腹肌。真正的情侣应该是这样的！
世界上有两大未解之谜：一，为什么减肥是那么难？二，为什么有些人身材是那么好？很多人为了减肥总是拼命健身运动，但是呢！有很多人方法不对，造成了减脂困难，增肌乏力！小美今天就给大家带来绝对正确的健身减肥方式，让你在这条路上越走越远！
锻炼身体好处多多，尤其是和亲密的人在一起运动，19日，鞍山全媒记者调查发现，我市一些夫妻一起参加跑步、练巴西柔术、练武术等运动项目，甚至参加同一个运动团体，在运动中彼此相互鼓励，拉近夫妻感情，共享运动的魅力。近日，任迪、李欧夫妻一起来到铁东区一家巴西柔术馆，跟着教练练习巴西柔术。
