大家好，我是胡医生，最近坐诊很多朋友咨询湿疹，阴囊潮湿，头晕耳鸣等湿气重引起的情况，而且吃了不少药，却没有什么效果，其实自古以来我们就有除湿的概念，那今天我就给大家分享一个方子，它可以温阳祛湿，被誉为千古除湿第一方，让你身无湿，得自在!
胡椒，是广东人煲汤经常会用到的一味调料。但是，关于胡椒的好处和妙用，很多人只知其一不知其二。今天就带大家好好了解一下中药——胡椒。胡椒，又名昧履支、披垒、坡洼热等，因其产于西戎胡地，味道辛辣如椒，故名胡椒。现我国华南及西南地区有引种栽培。
这就是身上湿气太重了，湿气重容易困阻脾胃，使得脾胃无力运化水谷，体内食物和水液无法正常消化、吸收以及转化，就会出现腹痛腹胀、大便溏泄、没胃口，并且湿气长时间聚集体内，无法排出体外，继而还会出现身体浮肿。
老话说“痰湿生百病”，咱们身上，或多或少的都会有湿气的存在，湿气一多就容易影响咱们的身体健康；如果说你平时不想吃饭、吃点东西就涨肚子、动不动就出汗、胳膊腿异常沉重、还总想睡觉；那就很有可能是体内的湿气太重了，湿气重的人，舌头伸出来是又湿润又白腻、看上去就跟啤酒盖一样。
大家好，我是中医贾晓林最近有很多朋友留言，说自己最近总感觉身体沉重乏力，没有精神，还伴有胸闷，腹胀，消化不良，下肢水肿等症状，严重时还会出现关节冷痛，腰腿疼痛。舌头伸出来一看，舌质淡，舌体胖大，舌苔滑腻。这多是体内寒湿太重了。
来源：健康北京 如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。 不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚，由于天气炎热、湿度大，人体肌表多处于开放状态，湿气容易进入人体。春夏之时，人体阳气多循行于肌表，代谢旺盛，此时是祛湿的最佳时机。
