极目新闻记者 曹洋绘图 刘阳通讯员 吴萍 张翔近日，“长期侧睡对脸型的影响有多大”的话题登上微博热搜，引起网友热议，担心会对脸型造成影响。长期侧睡真的会导致大小脸吗？3月29日，武汉多位专家表示，大小脸通常由多种因素引起，侧睡影响有限。
“美容觉”这个词，足以显示出在大家心中睡觉对容貌改善的好处。不过，最近#长期侧睡对脸型的影响有多大#却引起了大量网友关注。在这个热搜话题中，有网友剖出自己在换身份证时，新的身份证复印件头像照片上左右半边脸对比差异明显，表示是因为自己经常侧睡导致了大小脸，需要注意睡姿了。
作者：Rachael Funnell编译：秦秦图片来源：Fizkes / Shutterstock.com你认为应该朝左侧睡还是朝右侧睡?你睡的那一面可能会让你胃酸倒流或呼吸困难。在这些压力大的时候很难入睡，所以当你小睡了几次，你就能获得最好的睡眠质量。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分情节存在虚构成分，属于“艺术加工”。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“老李，你最近气色怎么这么差？”在小区活动中心，老李的朋友老王关切地问道。
办公室里，小李（化名）无精打采地趴在桌上。同事小张好奇地问：“小李，你这是怎么了？看起来没什么精神啊。”小李揉着眼睛说：“哎，最近总是睡不好，感觉整个人都很疲惫。”小张疑惑地说：“你是不是压力太大了？”小李摇了摇头：“我觉得我生活挺规律的，就是不知道为什么。
文/美妆好帮手，内容原创，欢迎个人转发分享！不少朋友都有发现自己的脸型多少有点左右不对称，其实不止我们普通人啊，明星也有大小脸的问题。大小脸问题一直困扰着很多人，因为脸不对称首先拍照就不好看。但事实上大小脸并不会明显到一眼就能看出来，照镜子时我们也未必能发现自己大小脸的情况。
睡觉时，应该躺左侧还是躺右侧？你平时喜欢朝哪边睡？左边还是右边。很多人习惯朝着靠墙的一边，因为没有安全感；也有很多人习惯朝右边睡，认为朝左边睡会压迫心脏？压迫心脏，是真的吗？如果你这样认为，那就错了！！！来，让科学帮你揭开睡觉的秘密！
