问：当孕期遇上小雪节气，孕妇该怎么吃更健康？答：小雪时节气候寒冷干燥，孕妇感冒的几率增加，可以吃一些温性食物，如羊肉、白萝卜、韭菜、桂圆等，但需注意适度。还可以吃一些补铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等，可以防止孕妇贫血以及增加孕妇耐寒能力。
冷空气携雨入粤，雨雾天气持续，今年春节，广州继续与湿气相伴。广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心的高雅岑主治医师和黄子培医师介绍，在这个时节，三仁羊肉汤是家庭聚会和朋友聚餐的理想选择。这款汤品不仅能有效驱散体内的湿气和寒气，还能抗衰老、美容养颜。
今日天气：冷空气叠加辐射降温影响，今天早晨是非常冷了。市区徐家汇站最低气温6.9℃，郊区在1～6℃，其中国家站中青浦站1.3℃为全市最低。好在白天天气晴好，阳光在线，预计最高气温12℃。西到西北风4～5级阵风6级，相对湿度80%～40%，火险等级气象指数：4级，易燃。
杭州这几天降温了要说冬天最适合吃的食物是什么很多人会想到火锅要说“御寒第一肉”还得是羊肉俗话说冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身羊肉不管是在民间还是专家眼里都算得上是滋补佳品涮羊肉、羊肉锅、羊肉汤、羊肉串、烤全羊......哪一样你最爱？看完这篇科普周末一起约个羊肉？
大部分怀孕在孕期都会出现缺钙的现象，而缺钙不仅对孕妇有危害，而且会影响到胎儿的发育，所以在孕妇在孕期是非常需要补钙的，而在我们平时生活中有很多含钙高的食物，只是有很多孕妈不知道，所以本文将介绍这些对孕妇补钙有很好作用的食物。
导语:羊肉是我们日常生活当中非常常见的一种肉类，很多人在日常生活当中都特别爱吃，羊肉不仅是上火锅时爱吃羊肉，就连羊肉汤也是非常喜爱的，喝一碗羊肉汤，既暖心又暖胃，并且羊肉当中还有丰富的营养价值，能够给身体健康带来益处。
中医认为：“凡阴阳之要，阳密乃固”。当你的阳气处在一个固秘（饱满）的状态时，才能达到阴平阳密的健康状态。而人体所有器官、吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴。因此阳气只能养，而无法补。阳气不足，易患5种小病痛1、手脚冰凉阳虚则生外寒，阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。
随着天气渐渐转凉，大家纷纷开始增添衣物，准备迎接寒冷的冬天。而在这个季节里，除了厚实的衣物，还有一种美食也悄然成为了市民们的“御寒神器”——那就是羊肉。宝山城区一羊肉馆已经成了市民们品尝羊肉、驱寒保暖的热门去处。中午时分来到这家羊肉馆，店门前已经排起了长龙，店内更是座无虚席。
