适合儿童的食疗方

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小儿调养 | 初秋推荐的儿童食疗方和穴位保健
立秋意味着秋季的到来，已有了秋天的燥性，又延续了夏季的炎热。适量水放入煲内，入陈皮煲滚，放入排骨、胡萝卜、竹蔗煲滚，慢火煲1小时，下盐调味。
广东省中医院
儿童预防新冠感染，这3个食疗方请收好！
来源：健康临沂
临沂日报
孩子近视越来越严重？试试这两个食疗方
孩子一旦近视就难以逆转，不仅要长期配戴眼镜，还可能因为近视错过不少就业机会，比如飞行员、警察、宇航员等。
红网·红视频
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山药和它是“绝配”，这样做给孩子吃，健脾益胃、宣肺止咳
一直以来，山药被人们视为价廉物美、药食两用的补虚佳品，《神农本草经》中它被列为上品，在一些滋补类的药膳或中药方剂中，也常常能看到它的影子，如六味地黄丸、枸菊地黄丸中就有山药。
中医儿科医生吴栋
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孩子生长迟缓怎么办？试试这九款食养方
孩子长得慢怎么办？家长可以从营养入手来改善，一些“药食同源”的食疗方就有不错的疗效。近日，国家卫生健康委发布《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》（以下简称《指南》）。
长江日报
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中医食疗法让孩子生病不吃苦
食疗是一种在中医基础理论指导下，利用食物的特性来调整阴阳的失调，从而达到预防和治疗疾病目的的治疗方法，其具有安全、便利、免受针药之苦等优势，非常适合少年儿童。在食疗过程中应注重“因人因时因地”，进行辩证施食。
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小儿食欲不振宜食疗
小儿食欲不振是大家经常遇到的饮食问题，很多家长为此而困扰不安。出现这种情况，药物治疗意义不大，饮食调理效果最好。
上海中医药大学
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孩子感冒发烧，全家鸡飞狗跳，中医博士告诉你宋朝流行的食疗方轻松搞定
又到了早晚温差大的秋冬季节，小朋友对外界环境适应和抵抗能力较差，特别容易感冒。孩子一生病，爸爸妈妈就容易着急。
钱江晚报
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鸡蛋加一物，健脾固肾，孩子吃了少生病、长得快
时值春夏，雨水较多，孩子的饮食最好还是要清淡一些，可以适当多吃一些茯苓、莲子、百合、红枣、樱桃等养心安神、滋阴生津的食物，或者是鱼肉、瘦肉、鸭肉、玉米、枇杷等清润又健脾祛湿的食物。
广东中医药
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初春防感冒，这3碗汤千万别错过！还能驱寒暖胃，老人小孩都能喝
时值初春，气候多变，昼夜温差较大，加之空气潮湿，一不小心就很容易感冒。寒冬过后，春季到来，白日渐渐延长，气温逐渐上升，这是一个大自然阳气日渐增长的过程。
北青网
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许尤佳育儿堂 | 健脾、养心、防病，小儿健夏方使用详解，夏日必备！
立夏一过，家长们对小儿健夏方的询问也多了不少。除了小儿健夏方，夏季保健食疗还有炎夏健脾方、小儿安夏方，这三个食疗分别适合哪些情况下使用呢?
广东省中医院
想给孩子“进补”先要消食健脾
厦门瑞来春中医门诊部主治医师许建金说，不少家长选择这个季节给孩子进补，却忽略了进补前要先打好基础，进补效果才好。
光明网
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