【深坑预警】2024年健身补剂市场暴利超白酒行业！实测这3类产品效果触目惊心↓XX品牌乳清蛋白粉溶解实验对照组：某进口高端蛋白粉（5.3元/克）30°温水冲泡 → 静置5分钟仍有7处结块摇杯底部残留量达12%（配量杯刻度特写图）实验组：超市普通奶粉（0.
原创 索索队长 FitEmpire健身领域当我们开始增肌的时候，我们会发现，市面上总会有五花八门的健身补剂。很多人会说“补剂是智商税，健身大重量就完事了吗？”其实，索队一直说的是，“补剂并不是没什么用，它能起到的是锦上添花的作用”！
参考消息网4月21日报道据美国《时代》周刊网站4月7日报道，健身博主的视频通常都会在显眼的地方摆出一盒花里胡哨的训练前健身补剂：在健身前取一勺补剂兑水搅匀喝下，你就会在接下来的锻炼过程中更为高效，活力四射。这就是人们所期待的效益，而现实却更像是一场赌博。
使用肌酸身体会产生什么变化？使用肌酸后身体会产生什么变化？它长期使用安全吗？它是如何让肌肉变得更加强大的？今天这篇文章就帮你彻底了解肌酸背后的科学。首先在健身运动圈，肌酸是绝对可以和蛋白粉比肩的最受欢迎且有效安全的补剂之一。肌酸在1832年，科学家才成功地从牛肉中提取出了它。
