#头条创作挑战赛#我知道姐妹们想减肥的时候，都爱用沙拉来代替正餐，but市面上这些沙拉酱，热量其实都不低，要是一盆菜叶子配上半瓶子沙拉酱，那妥妥滴是增肥的开始啊所以，与其满世界淘换低卡沙拉酱，咱不如就自己在家做吧~视频里这3款健康的沙拉酱，热量低，做起来简单，口味也非常丰富，我饺
一个烘焙新手的成长 篇七：健康美味沙拉酱烤箱提升幸福感，烘焙出健康生活，今天的《一个烘焙新手的成长》又准时和大家见面了~大家想不想我呀~今天是篇七，我们来讲些别的吧，就像上帝前六天造人，第七天休息嘛，我想每次都是面包蛋糕的可能有点腻人了，今天带来的就是一款比较健康的自制沙拉酱了。
对于女生来说，生活里最不可或缺的就是奶茶和甜品了，尤其是心情不好的时候，甜品可以治愈我们的坏心情。（点击视频观看更详细）但很多人只会吃甜品，并不会做甜品。当自己亲手制作的甜点如魔术般变幻出来时，送给自己亲爱的人，那一刻绝对是温馨而又幸福的。
天气渐渐转凉了，南美进口的牛油果也逐渐多了起来，自然市面上卖的牛油果也开始便宜了。牛油果虽然吃起来，味道淡淡的，但其富含多种营养物质，适合各种人群食用，尤其是老人，小孩儿，和孕妇。我家早餐必有蔬菜沙拉，也会将牛油果切片拌在蔬菜中。
不少人减肥的时候，会吃不少的可口美味蔬菜沙拉、水果沙拉，蔬菜和水果都没什么问题，但这个沙拉酱可不是减肥的好朋友。沙拉酱属于高脂肪、高热量的调味品，一百克热量是680大卡，主要原料是植物油、鸡蛋黄和醋，虽然味道好，但还真的不能多吃。
以前总是用丘比香甜味的沙拉酱，这次收到美食天下提供的丘比公司照烧口味的试用装，那么就换个口味试一下。照烧口味以鸡蛋和优质植物油为主要原料，并添加鸡肉颗粒，具有浓郁的照烧风味，口感独特，适合制作三明治及各式美味沙拉。主材：丘比照烧口味沙拉酱、馒头、煎鸡蛋、火腿、生菜。
