我经常看到中老年朋友提问，说上了年纪以后啊，经常会感觉手脚发麻、要不就是腿麻，到医院检查检查，也没什么别的问题，这该咋办呢？其实对于手脚麻，大家应该都有过体验，最常见的就是上厕所蹲的时间长了，站起来以后呢，腿麻的走不成路。
人到中年，一些人经常出现手脚麻，手臂麻，腿麻，肢体发胀等问题，那这在西医里多是由颈椎病，腰椎病，或者是脑梗，神经炎导致的，这在中医里，属于痹症，一般是由气血不通，肢体失去滋养导致。就像是我们蹲厕所久了，腿脚因为没有血液的滋养，从出现了麻木，还有趴桌子上午睡导致的胳膊和手麻。
最近在坐诊的时候，遇到了很多老年人，都说自己手脚麻木的受不了，不知道从哪看到的信息，说手脚麻木是因为缺钙引起的，买了一大堆钙片，每天都吃，但是这个麻木的症状仍然没有缓解，这其实是因为大家都被无良的商家给误导了，麻木不是由缺钙引起的，吃再多的钙片也没用，今天我教你用中药每天煮水一杯，缓解麻木。
生活中应该不少人都有过手麻的经历。比如当我们趴着睡觉醒来后，手臂就可能会因为血液循环不畅而产生麻木、酸胀感，通常休息一会就能缓解。像这样症状较轻，且能在短期内恢复的，一般都是生理性麻木。但如果经常性出现莫名的手麻，且持续时间较长，就要警惕是不是疾病的早期信号。
许多人认为“医生难自医”，但我作为医生多年，对此并不完全赞同。然而，如果你没有感冒、发烧或遭受外伤，双手和双脚也没有受到压迫或长时间被压制，但仍然出现了肢体麻木，且这种麻木持续较长时间，就需要引起重视了。
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 徐春华杭州的王阿姨今年60岁，一个月前她开始感到两只手麻木胀痛，晚上睡觉时经常会被麻醒，活动以后能够缓解，但到早上起床时又会感到双手又麻又胀，不能用力握拳。白天症状不明显，但只要一骑电瓶车，几分钟后就会出现双手麻木。
