锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
熟话说伤筋动骨一百天，手术后要安心静养，那么要吃什么？手术后饮食上应该注意些什么呢?首都医科大学三博脑科医院专家告诉你： 首先，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。
来源：健康界UGC作者：伤迪手术后伤口一般需要静养恢复，这期间可以通过膳食营养补充促进伤口愈合，在遵循多样化的基础上，要特别加强摄入一些与伤口愈合相关的营养素，比如蛋白质、维生素A、C、E等，以及锌和铁等微量元素，因此在日常膳食中可选取这些营养素含量丰富的食物。
手术后吃什么伤口愈合快？刚刚动过手术的人，身体都会比较虚弱，不论是大手术还是小手术都会大大的损伤身体的元气，手术后的人想要身体恢复的快，就要做好营养的补充，均衡营养吸收。那么手术后吃什么补元气呢?手术后吃什么伤口恢复快呢?
「嘴破洞、破嘴巴」，我们常常这样形容口腔溃疡，它有疼痛感，尤其是吃东西时。其实，嘴破洞本身的医学名称是“口腔溃疡”，用盐巴来消毒其实对溃疡面太过刺激，往往用了盐水只是因为刺激麻木造成疼痛感缺失，并不是盐水真正起到了作用，所以建议最好不要使用。
正值暑期，随着儿童青少年户外活动增多，口腔科也迎来外伤病例高发期。上海市儿童医院口腔科主任原工杰带来科普：遇到口腔外伤时，该如何应对？所谓“牙外伤”，是指牙受到各种机械外力作用所发生的牙周组织、牙髓组织和牙体硬组织的急剧损伤。
人这一生或多或少都会经历一些手术，但无论是怎样的手术都会不可避免的留下伤口，多数情况下术后所谓的静养，一方面是给身体一个适应缓冲的过程，另一方面是避免伤口感染，切断外在病菌入侵的机会，因此在整个恢复健康的过程中，促进伤口愈合这一步骤显得尤为重要，这甚至直接决定了恢复健康所需要的时间长短。
现在临床中有很多疾病都需要进行手术治疗，在手术前患者不但得禁饮禁食还需要控制饮水量。对于一些小手术的患者，在手术过后适量的吃一些肉，补充蛋白质，就能够很好的进行恢复，因为有些小手术并没有进行全麻，在手术前不需要禁饮禁食，手术后更是能直接吃东西，对于身体的影响不会太大。
孩子下颌部缝了四针出事幼儿园 本组图片新文化网 王强 摄近日，吉林市民张淑梅19个月大的孙女美美(化名)，在幼儿园里摔伤了，嘴唇下面缝了4针。将孩子视为心头肉的张淑梅非常生气，与幼儿园发生了争议，由于双方因补偿问题一直没有达成统一意见，以至于到现在事情还在僵持中。
伤口缝针完之后，首先要注意几个，第一个，缝完针我们接下来还得看伤口有没有继续出血，这是一个，第二个，就是观察组织有没有特别的肿胀，有时候你可能表面缝了针，但是可能，在皮下它还在出血，它有可能会造成，整个局部的血肿，特别肿胀，还有一个就是有没有其他的异常情况，比如说你损伤有没有伴随其他的一些损伤，比如像手上，你表面是好了，但是看一下我们活动有没有受影响，比如说我们眼周，那我们伤口处理后，我们要看就是视物，就是看东西有没有受影响，那第四个就是后期我们还得观察，伤口有没有出现，红肿疼痛这些的感染表现，如果有感染会发生在一般三五天，就缝合后三五天左右就可能出现了，就在护理上我们要注意什么呢?
通常这个安全距离是口腔内1—1.5厘米，口腔外的皮肤是2—2.5厘米，如果口腔癌出现了转移，还需要进行口腔癌手术的颈部清除术，这样往往会造成比较大的切口，所以通常口腔癌手术，患者的张口、说话、咀嚼、吞咽等功能都会受到损害，造成患者无法正常的饮食。
