#头条创作挑战赛#乒乓球是国球，拥有广泛的群众基础。在乒乓球比赛中，拉球是一种常用的进攻手段，也是最让广大球迷热爱的技术，就好比篮球运动里面的“灌篮”。要想在比赛中运用好拉球，需要掌握拉球的四个“灵魂”，今天结合乒乓球技术理论和比赛应用，为大家详细解析。
今天学习了729孙教练的一个关于拉球节奏和比赛节奏的视频，感觉很受启发，总结给大家一起学习。学习乒乓球技术是一项需要耐心的运动，开始练习基本功的时候千万不能慌，一定要把板型控制好，把框架把控好，把节奏控制好，把手感练出来。
正手拉球技巧的五个调节整明白了才会拉得有板有眼，相得益彰，涨球的障碍就铲除了。一、重心调节1、动作准备，两腿站立与肩同宽，身体站位离台约40至50厘米，把腿往下压，右肩稍低，右手随着身体往下去引板至身体右后下方，用手腕来控制板型，重心转移到右腿，越往下压产生向上的反弹力就越大。
很多业余球友，打了很多年的球，底板、胶皮都是买最好的，最贵的。但是拉球时，就是找不到顶，然后摩擦的感觉。拉下旋球，孤圈球始终球的质量不高，苦恼。有的只好被迫改成颗粒胶的打法。本文详解拉球迎前“顶摩”的核心密码，使你在拉球时，不迷路。更快、更科学找到拉出高质量弧圈球的快感，赢球！
反手得势，正手得分，就算反手有“将军拔剑”之称的樊振东，正手得分也是高于反手，所以练好正手攻球和正手拉球是王道！但是很多业余球友的正手训练并没有受过专业指导，常常存在很多误区，今天将从正手攻球向正手拉球的过渡，谈一谈正手攻球和正手拉球之间的关系和训练注意事项。
