#夏日生活打卡季#下面这样的情况估计很多人都经历过午睡醒来心脏咚咚咚一阵狂跳越跳心里越慌——“跳得这么快该不会是身体有啥问题了吧”我仔细研究了下这个有点吓人的问题接下来就给大家解答一下这个现象到底是怎么个事儿首先如果身体没啥其它异常就只是刚醒来时心脏狂跳一段时间后就恢复正常那就可
生活中的小问题，想找专家解答？丁香医生「专治不明白」每天早晨 9:00 准时上线，邀请健康领域的医生和专家，专门针对日常困惑，给出专业回答。有不懂的生活问题，记得来问专家～我是叶庭均，是曼彻斯特大学心理学在读博士。略懂一点儿隐藏在大脑深处的秘密。今天这个「不明白」，就交给我了。
不少家长在工作了一上午之后，中午都要休息一下的，否则下午很可能就要“靠咖啡续命”了。虽然孩子远没有家长如此劳累，但是午睡的好处也是显而易见的。不过有这几种坏习惯，如果午睡“摊上”了，不仅不能让宝宝得到很好的休息，反而会让疲惫感成倍增加，长此以往，还可能对孩子的健康造成威胁。
千万要坚持午睡，因为午睡有太多的好处，你会彻底爱上它！2保护心脏一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%;另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。
#精品长文创作季#赵大爷今年68岁，在前几年的时候被诊断出心脏有些问题，医生建议他平时一定要注意，无论是饮食还是生活都应该如此。赵大爷为了身体健康确实也注意了不少，但是却没想到有一天午休时猝死。对赵大爷的家人来说，这是一件非常痛苦的事情。
