人到了中年，身体的各个机能都会出现下坡路，器官也逐渐老化，口腔也不例外，比如牙龈萎缩、牙缝增大、牙龈红肿等。不过，牙齿的好坏与年龄增长没有必然的关系。若中年就出现牙龈问题，是不正常的现象。身体想要健康，一口好的牙齿是基础。
牙齿是人体中最坚硬的器官之一，但随着时间的流逝，它也会逐渐衰老。那牙齿衰老的症状有哪些呢？汕头口腔医疗中心医生指出，如果出现这 6 种表现就说明你的牙齿老了。1、牙齿敏感，遇刺激疼痛每当碰到冰淇淋、喝热咖啡，或吃酸甜的水果时，牙齿就会突然感到牙刺痛。这其实是牙齿敏感的表现。
众所周知，牙齿主要成分为磷酸钙，因此钙质的一进一出，就决定了牙齿的健康与寿命。而人类的一生中，对钙质的吸收能力并非是一成不变的，青少年时期对钙质的吸收能力最强，随着年龄的增长这种能力会越来越弱，进入老年期之后对钙质的吸收会降到最低。
很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，特别在夜晚安静的时候，甚至会觉得有点瘆人，有些小朋友深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音，长辈们还会说“是孩子肚子里有蛔虫，要吃打虫药”。但事实上呢？磨牙到底是怎么回事，又该怎么解决？
身体的衰老遵循其固有的节奏和顺序，尽管我们无法阻止衰老的进程，但我们可以采取措施应对，努力延缓衰老的到来。肺部：20岁开始衰老首都医科大学宣武医院普外科主管护师孔令玲2024年在健康时报刊文中表示，肺功能的减弱大约从20岁开始，40岁之后很多人可能走路都会变得气喘吁吁。
