随着经济水平的提高和生活方式的改变,越来越多的人在体检中检查出血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平偏高。2002年、2012年和2018年的全国性调查显示,我国18岁及以上人群LDL-C水平呈上升趋势。
但是这种物质却不是越多越好,当体内的胆固醇超出一定的标准之后,有可能会引起血管壁结构发生改变,发生动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑血栓之类的疾病。胆固醇的“克星”不是韭菜,而是它,每天坚持吃,宣肺祛痰,身强体壮又健。
现在人们的健康意识普遍增强了,每年都会按时做体检。很多中老年人在体检的时候,会遇到这样或那样的问题,其中一项便是胆固醇偏高,而如果不去重视的话,还会对血管,心脑等有影响。遇到这样的问题,一方面要遵照医生的叮嘱,平日里也要少吃胆固醇高的食物,比如动物内脏,蛋黄,贝类等。