自然分娩和剖腹产是两种不同的生产方式,对妈妈们的影响各有不同,所以产后的护理是有区别的,当然,不管是哪种生产方式,产后护理都要遵循科学合理的原则,科学的护理既能减少产后并发症的发生,又能有助于身体更好更快地恢复。
文|菁妈生完孩子之后妈妈的黄金恢复期其实是有时间的,怀孕需要9个月,那么产后黄金恢复期也是9个月,而在9个月当中,坐月子也是恢复最最关键的时候,因为坐月子是刚刚生完孩子之后,我们的身体恢复是非常关键的阶段。产后的妈妈要想产后恢复好就要做到月子瘦,怎么才能月子瘦呢?