小斯的父亲非常高大，喜欢橄榄球并且打得不错，所以小斯和他哥哥哈泽尔从小就喜欢并且专门练习橄榄球，但是由于身高越长越快，所以哥俩同时也打篮球，哈泽尔在高中时就是篮球兼橄榄球明星，而且有个外号叫“小沙克”。
很早的时候，霍华德年轻时的身体就非常逆天，弹跳也是神一般的存在，他曾经在训练的时候跳到空中，做出了亲吻篮筐的动作，虽然身高很占优势，但是如此的大块头，能够亲吻篮筐，也不是一般的身体素质能够做到地的，今年夏天霍华德也是进行了疯狂训练，还是能轻松达到平框。
从此霍华德走上被交易的轮回之路，在进入休斯敦火箭后，球队当然以数据、能力都在蒸蒸日上的后卫詹姆斯-哈登为核心，而到了黄蜂，球队的中心点也慢慢向后卫靠近，在霍华德与肯巴-沃克之间，作为球队老板的迈克尔-乔丹当然会选择后者，已经没有“用武之地”的霍华德先后结盟老鹰与奇才都换来一样的结
7年前的NBA揭幕战，火箭球员霍华德和科比发生冲突，科比骂霍华德软蛋，霍华德骂科比狗，但这么多年没人记得霍华德当时有多凶狠——甚至那都称不上凶狠，不妨叫作恼羞成怒地反击，反而都记住了科比给他贴上的且日后甩都甩不掉的标签，soft，软。
霍华德今年夏天去了老鹰队，他回家了，想当年魔兽也曾有过短暂的篮下统治时期，但时间很短，按理说，霍华德211公分的身高，120公斤体重，那么好的肌肉和爆发力都是联盟少见的，可是霍华德这样好的条件统治篮下的时间很短，远远不能和奥尼尔相比，让球迷失望。
前言:中国有句古话，时势造英雄，而NBA赛场也是如此。一个时代，会将一批球员推向高潮，但并不代表这批球员就会永远站在山巅，在下一个时代到来之时，如果他们不能顺应时代发展而改变自己，就会被时代的大潮冲入谷底。
球员：德怀特-霍华德Dwight Howard顺位：2004年第1轮第1顺位年龄：18岁5个月位置：大前锋-中锋体脂：10.5%赤脚身高：205.74厘米，6英尺9英寸穿鞋身高：208.915厘米，6英尺10.25英寸站立摸高：283.21厘米，9英尺3.5英寸，第3体重：108
