声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。“你确定这茶真的能治好我的胃病？我可是吃了不少药，都没见好转。”李女士一脸怀疑地望着对面的王大夫，手里紧紧攥着那杯散发着淡淡清香的茶。
立夏过了十多天了，天气慢慢要热起来了。每当到了夏天，总是让人无精打采，胃口变差，消化不好，不仅出汗多，身体虚，还总是犯困，容易生病。虽然夏天阳气旺盛，但是这个季节的消耗也大，加上雨水多，湿气容易入侵，所以，夏天人们身体也是比较虚弱的，在这个季节要懂得养生，为下半年打个好基础。
近来广州持续阴雨，让不少人感觉身体沉重、周身不适。实际上，湿气重的症状从头到脚都会表现出来。大家观察一下，最近自己有以下这些表现吗？头发油腻， 甚至会脱发， 一天不洗头头皮就瘙痒。脸额脸色暗沉、满脸油光、脸颊和下巴容易长痘。每次排便不畅，大便黏稠，黏马桶。四肢浮肿。
祛湿茶到底有没有效果。今年6月，到贵州省某市旅游，一阵热一阵冷(室内吹空调，加上下雨空气潮湿，我竟患上了感冒，欲出汗却出不来，头痛头昏，一种被湿布包裹的莫名其妙不适感，不消化，没胃口，中午就没有吃东西。
湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 陈双春天雨水逐渐增多，春雨能滋润万物，但也能影响到人体。不知您最近是否会时常感到身体困重、昏昏欲睡、四肢沉重、食欲不佳呢？其实，这就是我们通常所说的“春困”现象。那么，有没有一些方法可以改善这种情况呢？
茶友们，今日谷雨，是春季的最后一个节气。清明断雪，谷雨断霜，断不了的是连绵不绝的春雨。谷雨前后，气温升高，降水增多，农作物开始快速生长，当然也包括茶。我国民间非常重视谷雨节气，有很多与养生有关的传统活动。
