中医认为肝开窍于目,“目得血养而能视”,我们的眼睛在肝血的滋养下,才能清楚的看到万物,而现在人一直盯着手机,或者是电脑,用眼过度后就容易耗伤肝血,这就叫“久视伤血”,所以你会发现很多人看手机多了,第二天眼睛就会不舒服,出现这些症状,像这种不严重,我们可以用枸杞煮水喝,因为这个药可以养肝血,还能明目,通常几天就能看到不错的疗效,但如果你过了40岁,而且这种情况很久了,那用枸杞就不行了。
而在工作中,子产品的运用就更加频繁,几乎有 90% 的工作岗位都需要用到电脑,很多人一天中的大半时间都在看手机和电脑中度过,而很少有人能够注意用眼卫生,能够有意识地去看看绿植或做做眼保健操,因此很多人都在不知不觉中患得了干眼症,时常觉得眼睛酸痛、干涩、视物模糊等。
那么在《灵枢·大惑论》说“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”,说明五脏六腑与眼均有密切关系,其化生的精,血,液等精微物质上疏于目,营养目窍,那么如果脏腑失调,生化不足,目失所养,就会导致眼睛涩,视物昏花等等一系列问题。
通讯员 于海跃进入秋季,家住泰城的王女士总感觉自己的眼睛无故流泪,“最近眼睛总是干干的,有时候一眨眼就刺疼,眼泪也止不住地流,尤其是外出遇风后,眼泪会流个不停,时时需要用纸巾擦拭,不然泪就顺着脸颊流下来。”王女士说。
随着电子产品的普及,电脑、手机占据我们的时间越来越多,给眼睛带来的负担越来越重,很多人出现眼睛干涩、疲劳、怕风,甚至迎风流泪的问题。该怎么解决?按揉5个穴位能缓解太阳穴经外奇穴,在颞部,当眉梢与目外眦之间,向外约一横指的凹陷处。
鲁网10月7日讯 进入秋季,家住泰安的王阿姨,总是感觉自己的眼睛无故流泪,“最近眼睛总是干干的,有时候一眨眼就刺的疼,眼泪也止不住的流,尤其是外出遇风后,眼泪流个不停,几乎时时需要用纸巾擦拭,不然泪就顺着脸颊留下来了。”王阿姨回忆说。
现在的人基本都有用眼过度的情况,常常会觉得眼睛发酸、发干,有时候还发痒,疼痛,红血丝也比别人的多,早上起床的时候,有个别朋友还有眼屎,常常粘着睫毛和眼皮,眼睛都睁不开,外面风再吹一下,或者强光刺激一点,更是会不由自主的流眼泪。