日常生活中我们常常能看到有些人呈“枣核形”身材,大肚子,小细腿。有研究发现,这类脂肪过多堆积在腹部的人群常常患有高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、胃肠功能紊乱、失眠、腰腿疼痛、乳腺增生等疾病,可谓百病丛生。
身材不仅影响美观,还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材?在科学家看来,“细腰肥臀”的梨型身材,患代谢相关慢性病的风险较低,寿命更长。四种蔬菜水果身形01梨形身材梨形身材多见于女性,特点是脂肪多堆积在臀部及大腿部位,形成上小下大状。
越来越多的研究发现并非越痩就越健康身上有些部位有点“肉”才好身上这4个地方有点肉才好!1. 大腿上有点肉——利于长寿2020年发表在《英国医学杂志》的一篇综述表示,研究发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低,也更长寿。