经历越战的有些战士至今仍忘不了战场上的一些景象，每天重复着战争的噩梦，有些经历惊吓的人，也许是意外事件，也许是罪犯事件，那些影像正深深的印在心识中，忘不了，这些人经过心理医生的协助，用眼睛转动法都能化解。
叩齿36次，口内生津，三口咽下，还精填髓。舌头在牙齿内侧，外侧，上侧搅动，口内生津，还精填髓。反复正反转动舌头多次，转到舌头感到累，不要挺，继续，慢慢就会感觉舌头快转不动了，太累了，然后这个时候就有很大变化，后脑勺开始发热，起初微热，继续转舌头，慢慢热起来，继续转，迅速热起来，继续转动舌头，立马烫起来，烫的很厉害，受不了，就停下来。
在充满欢声笑语的春节假期里，亲朋好友的欢聚、精彩纷呈的节目以及让人欲罢不能的电子游戏，无疑给人们的眼睛带来了额外压力。为了守护这扇心灵的窗户，北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮送大家一份实用护眼指南，一同踏上假期的护眼之旅。
