这两天上班的你，有没有“灰头土脸”？最近，全国迎来大范围沙尘天气，小伙伴们深受影响。沙尘天气，关闭门窗的办公室里也是到处一股土味。不免让人担心这些无孔不入的细微尘土会不会被吸入肺部，造成伤害？于是，不少人把目光投在了鸭血之类的“清肺食品”身上，鸭血粉丝汤销量也随之上涨。
肺是人体最“娇嫩”的器官，是人体最易失守的防线。立秋过后，凉风悄然而至，气候也会逐渐变得干燥，肺脏作为一个清虚的脏器，喜清润而恶干燥，故而秋燥之气最易伤肺。秋季如何护肺脏中医认为，肺主一身之气，主宣发，有管理呼吸的功能。
红网时刻新闻5月15日讯（通讯员 曾美娟）72岁的张爷爷因长期吸烟，近年来开始出现咳嗽、气喘等症状，尤其在秋冬季节更为严重。近期，他感到呼吸困难，前往湖南省康复医院就诊，经检查诊断为慢性阻塞性肺疾病。经过一段时间的治疗和调理，呼吸状况得到了显著改善，生活质量也得到了明显提升。
肺作为人体与外界直接沟通的脏器，是健康的第一道防线，本就容易受到干扰和损伤。尤其是在“进九”之后，气候更加寒冷干燥，稍不注意就会让寒邪有机可乘，突破鼻子喉咙的“防线”而袭击肺脏。肺脏一旦受到侵袭，就容易引起呼吸道病变。“数九”之后勤养肺，守住身体的健康防线！
#株洲头条##醴陵市中医院#立秋，顺时养生，秋季养好肺，免疫力翻倍。“肺”是人体第一道防线，牵动整个呼吸道的健康。《黄帝内经》中说：“肺者，气之本，魄之处”。肺还是身体抵御外邪的一道屏障，由于肺与外界相通，相比于其他脏腑，要更加悉心养护。
肺，这玩意儿一天到晚不停歇，跟个老黄牛似的，负责呼吸、供氧、排废气，维持整个身体的运作。咳嗽了，嗓子干了，痰多了，才开始想着润肺、清肺，喝点川贝雪梨汤、泡点枇杷膏，甚至有人靠着各种偏方，指望一口气把肺洗得干干净净。
来源：【舟山日报-舟山网】东港的沈女士“阳康”后易胸闷气短，不知道什么地方出问题了，她想了解一下日常中医养生如何养护肺脏普陀东港的沈女士今年55岁，她自从感染新冠病毒康复后，劳累或没休息好时就容易胸闷气短，她想咨询日常中医养生如何养护肺脏，更利于身体康复?
春生、夏长、秋收、冬藏，中医养生讲究“天时、地利、人和”，不同季节有不同的调养重点，而肺作为人体的“相傅之官”，对全身健康也有着重要意义。下文就来讲解一下四季养肺的要点。春季阳气升发，宜养肺阳、护肺康春季是一年的开始，一切生机的开端，所以“立春”也叫“开春”。
