临床门诊中遇到有肠胃不适的患者，大部分是脾虚导致水谷运化不利，也就是消化功能出了问题。这在中医看来，就是所谓“胃强脾弱”，脾胃两者的功能本身相辅相成，是一荣俱荣、一损俱损的关系，但也有时胃的容纳食物功能亢奋，让人想要不断进食，而脾的运化功能无法正常维持，导致消化不良。
但是，生活中不乏一些人在吃饭后会面临消化不良的情况，这到底是怎么回事呢?饮食过于重口味，例如有些人对于油炸食物特别喜欢，爱吃油炸食物，事实上，这样的油炸食物吃多了，摄入的油脂超标，对人们的胃黏膜会造成很强刺激，在油脂的刺激下，就出现了消化不良。
审核专家：彭国球中国人民解放军总医院第四医学中心副主任医师在这个春节假期，你是不是一直在吃吃吃……喝喝喝……顿顿都吃大鱼大肉，餐餐都喝“小甜水儿”，肚子上出现“游泳圈”就罢了，还常常吃到撑，肠胃逐渐产生不适感，甚至出现了恶心、呕吐等症状。这都是积食惹的祸！Part.
不少人常有上腹饱胀、嗳气、早饱、恶心等症状，少量进食就会出现上腹饱胀和堵塞感。腹胀:消化不良必然会导致食物滞留在胃部，不能往下运行，所以患者最直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物，这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物，多注意运动。
几乎天天腹胀不消化，可能是由于饮食不当、胃轻瘫综合征、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等原因所引起的。治疗方法:患者应保证良好的饮食习惯，首先是避免暴饮暴食和不规律饮食，其次需要调整饮食结构，避免难消化的食物，注意营养均衡，多摄入新鲜的、富有营养的食物，进餐时还应注意细嚼慢咽等。
