盆底肌是骨盆底部的肌肉群，虽不显眼，却承担着支撑盆腔器官、控制排尿和排便等重要功能。然而，由于分娩、年龄增长等因素，盆底肌可能会出现松弛或损伤，进而影响女性的生活质量。那么，什么是盆底肌？盆底功能损伤是什么？有哪些修复方式呢？什么是盆底肌？
在现代社会，长时间坐着不动，已经成为很多人工作生活的一种常态，如办公室工作、长途驾驶、回家躺着看电视等等。然而，久坐对健康的影响不容忽视，不仅会导致肥胖、颈椎病、便秘等，还可能影响生殖健康。多久算久坐？如何减轻久坐危害？本文进行了详细介绍。
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月一咳嗽就漏尿、怕身边人闻到异味、出门要穿“纸尿裤”……这些窘况让一些升级为妈妈的女性朋友苦不堪言。为提高大众对产后漏尿的认识，让女性朋友拥有战胜疾病的信心，搜狐健康与北京大学人民医院合作推出特别策划直播《产后漏尿没招儿？
