随着电子产品的普及，电脑、手机占据我们的时间越来越多，给眼睛带来的负担越来越重，很多人出现眼睛干涩、疲劳、怕风，甚至迎风流泪的问题。该怎么解决？按揉5个穴位能缓解太阳穴经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。
中医认为肝开窍于目，“目得血养而能视”，我们的眼睛在肝血的滋养下，才能清楚的看到万物，而现在人一直盯着手机，或者是电脑，用眼过度后就容易耗伤肝血，这就叫“久视伤血”，所以你会发现很多人看手机多了，第二天眼睛就会不舒服，出现这些症状，像这种不严重，我们可以用枸杞煮水喝，因为这个药可以养肝血，还能明目，通常几天就能看到不错的疗效，但如果你过了40岁，而且这种情况很久了，那用枸杞就不行了。
那么在《灵枢·大惑论》说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，说明五脏六腑与眼均有密切关系，其化生的精，血，液等精微物质上疏于目，营养目窍，那么如果脏腑失调，生化不足，目失所养，就会导致眼睛涩，视物昏花等等一系列问题。
在一次和朋友的聚会中，张伯伯，一位年过六旬的退休教师，坐在窗边享受着午后的微风。这种情况，通常被称为迎风流泪，可能听起来并不严重，但对于像张伯伯这样的中老年朋友来说，它却是一种足以影响日常生活品质的烦恼。
