顶端新闻·河南商报 记者 王苗苗 王婉君文/图一次邂逅，便一发不可收拾地爱上尼古丁，即便朝夕相对它的任性已让我感到窒息，但早已分不清是依赖还是爱的我，依旧选择继续陪伴。倘若问吸烟者为什么想抽烟?为什么想戒又不戒掉?或许，如上关于吸烟者与尼古丁的“爱恋”是一次形象诠释。那事实上呢?
我国存在着很庞大的吸烟人群，其中男性居多。其实吸烟的危害大多数人心里都很清楚，但是就是抵抗不住香烟的诱惑，在戒烟的道路上屡战屡败。事实上，戒烟过程中虽然会出现很多不适的症状，但只要你克服了以下四种不适，就已经接近成功了。
这其实得从烟瘾的分类说起，一般情况下我们将烟瘾分为生理烟瘾和心理烟瘾。生理烟瘾因人而异，与日吸烟量、抽烟时长有着直接的关系。我们都知道，烟瘾的产生与NGD相关，因为它会刺激大脑释放多巴胺、产生愉悦感；而当这份愉悦感消失时，我们就情不自禁得想再去获取这种快乐。
