时间过得飞快,转眼就来到今年年中,一年就过了一半,我们终于盼来了盛夏,炎热的夏天很容易出汗,还有很多人戴着口罩,我们四处走动一会儿,就会浑身出汗,身体会缺少大量的水分和营养,胃口变差,自身的免疫力很低。
今天给大家分享三种可以增强免疫力的汤,分别是金针菇肥牛汤、羊肚菌山药排骨汤和板栗山药乳鸽汤,多喝这些汤,一个月就能把免疫力补回来,让你身体更健康!金针菇肥牛汤材料:金针菇、肥牛片、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油、香菜,西红柿步骤:1.