来源：【人民日报健康客户端】“普通成年人的身体质量指数（BMI，体重除以身高的平方）指标不适用于高龄（80岁及以上）老年人，因此我们在国际上首次提出高龄老年人的BMI应不低于22.0千克/平方米，而小于 26.9千克/平方米，这个数值要高于一般成年人的推荐值（18.5-23.
“身体不错！阿姨，我要是老了能有你这状态，我都谢天谢地了！”徐阿姨今年63岁了，她最怕的就是体检，生怕给自己查出来这个病、那个癌的。幸好，医生看完检查报告之后，还认真地夸了她。徐阿姨又是高兴又是遗憾：“可惜还是有点胖。”“你这只是微胖，这个身形已经很理想了。
微胖更健康，在生病的时候更经抗！近日，“身材微胖的人不易得病”的话题冲上热搜。有研究认为，拥有健康体重指数（BMI）且逐渐增重，但从未达到肥胖程度的人，寿命最长。这些成年人甚至比那些终生保持正常体重指数的人活得更长。然而，营养专家却不认同这样的说法。
数据显示，2020年我国80岁及以上高龄老人人口规模3600万，预计到2050年将达到1.3亿，约占我国总人口的10%。随着我国老龄化的加剧，80岁后，如何拥有高质量的晚年生活？俗话说，“千金难买老来瘦”，但现今有研究表明，80岁及以上高龄老年人中超重和轻度肥胖者死亡风险更低！
近几十年来，我国肥胖患病率上升迅速。《中国居民营养与慢性病报告（2020年）》显示，我国成年居民中超重、肥胖者已超过50%，成为我国面临的严重公共卫生挑战。省流版1. 胖不胖要从体重和腰围两方面判断，BMI在18.5-23.
3Zheng H， Echave P， Mehta N， Myrskylä M. Life-long body mass index trajectories and mortality in two generations. Ann Epidemiol. 2021 Apr;
