千万不要金鸡独立

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大家可千万别学我！奥运冠军李发彬晒多版本“金鸡独立”
“太可爱太好看了太喜欢了，粉丝们还有不一样的金鸡独立秀吗?感谢粉丝送来的创意金鸡独立秀，我会好好收藏，画得太棒了。”
观察者网
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“金鸡独立”坚持不过10秒，中老年人死亡风险或加倍
1702 名年龄在 51 岁6 岁至 1 岁，其中参与者是男性。这些参与者在 6-67 人在 2008 年 2009 年 20 月 20 日 2020 年 2020 年 20 月 20 日进行了体操。
愉悦的书签fJ
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返璞归真轻松摘金！凡尔赛之王李发彬为何不再金鸡独立
事实上这当然是一个错误的发力动作，主要原因是因为重心不稳，而且非常考验腰腿的承受能力，但李发彬因为长期训练养成习惯，已经将金鸡独立变成了本能动作，所以他不止一次在比赛中使用——当然，效果还是不错的。
咪咕体育
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金鸡独立不足10秒，可预测死亡风险
发表在《英国运动医学杂志》的一项分析了1702名51~75岁的居民的研究表明，中老年人无法保持单腿站立10秒，则在此后10年内死亡风险增加近一倍。
中国循环杂志
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“金鸡独立”火了，还不止一次？！李发彬回应，网友：太太太凡尔赛
李发彬的第一次试举中。“当时重心偏了，这是个错误动作，教练让我改我老改不了，当时已经没办法了，只能这么调整…
北京日报客户端
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金鸡独立坚持10秒可以活的更久，你信么？
报道称，研究人员对巴西1702名51岁至75岁的老人进行了追踪调查，在初次检查时，研究人员要求老人单腿站立，手臂放在身体两侧，眼睛直视前方。
麦吉医学科普
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“金鸡独立”是上才艺还是秀能力？李发彬霸气回应：中国队就是这么强
7月25日晚，李发彬又在社交平台上进行了回复:“有人问我‘金鸡独立’是上才艺还是秀能力，说实话吧，中国队就是这么强!”
闪电新闻
金鸡独立举起166公斤！中国奥运军团第五金获得者李发彬赛后主动认错：这是个错误的动作，切勿模仿
在东京奥运会男子举重61公斤级A组比赛中，胜券在握的李发彬在挺举比赛中，举起166公斤的重量时，竟然使出了一个类似金鸡独立的动作，当时他确实是以单腿举起了这个不可思议的重量。
体坛新视野
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每天1分钟“金鸡独立”，持之以恒做下去，会有什么好处？
《每日邮报》在2019年报道的一项研究显示，单腿闭眼站立如果坚持10秒以上，说明身体各系统处于相对平衡状态。
蔡医生科普说
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金鸡独立成失传绝技！诺维斯基的绝技其实是官方默认的违规动作？
诺维斯基此招一出，立即在NBA中引起了轩然大波，媒体更是大肆渲染这种招式的无解性，媒体更是采访诺维斯基是如何研究出这种绝学的，他说:“既然他们喜欢在背后顶着我，试图让我难以发力，那我就选择借力打力，借助他们前臂压在我腰部的力量，转身后仰跳投，同时身体向后弹出。”
罗斯的冠军梦
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每天坚持金鸡独立一分钟，或能减肥降压一身轻，后悔知道晚了
由于现在人们的压力逐渐增加，因此，越来越多的人开始注重身体的保养，避免患上疾病。而对于身体的保养，运动必不可少，其中瑜伽运动对于人体有着很好的保健作用，比如金鸡独立。
治郎医生
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单腿承受近450斤举重比赛中“金鸡独立”犯规吗？
7月25日，在东京奥运会男子举重项目61公斤级决赛中，中国选手李发彬在挺举环节成功举起了166公斤，而且还做出了一个“金鸡独立”的动作，令观众们目瞪口呆。
光明网
坚持每天1分钟“金鸡独立”，可以收获什么好处？
金鸡独立是中国武术中的一招，标准动作是微微闭眼，双手自然放在身体两侧，然后任意抬起一只脚，一直站到身体失去平衡，或者可以单脚站立三到五分钟后再换另一只脚站立，重复几次。
内科玉琼医师
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“金鸡独立”久或可寿命长
近期，巴西里约热内卢运动医学诊所的研究小组在《英国运动医学杂志》发表的一项研究显示，中年以后单腿站立不能保持10秒钟，未来10年内死亡风险将大幅度上升，可作为衡量中老年人健康状况以及寿命的指标。
家庭医生报
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关于练习闭眼金鸡独立我也想说几句
在头条里偶然发现了关于练习闭眼金鸡独立的话题，很多友友都参加了讨论，在此我也想说几句。有一段时间我的血压有点高，去医院看了一下中医，说我是属于肝阳上亢，引起血压升高的。
山海可期A
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50岁大妈悬崖边”金鸡独立”拍照，，一个不留神就酿成悲剧！坠崖
50多岁的大妈为了拍张自拍照，非要爬上悬崖边上那根危险的石柱，结果一个不小心就…咱们先别说大妈了，就说说现在这股自拍风潮吧。
女人半边天
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68岁大爷每天练习“金鸡独立”，1年后体检，指标都有了惊人变化
王大爷是一位退休的高中语文老师，他一直热爱生活，退休后更是乐在其中，去年的一天他在公园散步时，看到一群老人在练习“金鸡独立”，好奇心驱使下，他走上前去询问，原来这是一种传统的中国养生功法，通过单脚站立，可以增强下肢力量，改善平衡能力，对身体健康大有裨益。
张Sir谈健康
李发彬的“金鸡独立”，不安全但很喜欢 | 东一枪
漫画/枪手文字/卞英豪。我期末考了80分，是因为我的实力只有80分。别人家的孩子考了100分，是因为卷面只有100分。
纵相新闻
疯狂自拍】大妈"金鸡独立"拍照，一吹差点儿命丧黄泉！
最近有个大妈在某景区摆出了“金鸡独立”的姿势拍照，结果一阵风差点儿把她吹到阎王那儿去!当时，大妈站在石柱上，手机高高举起，摆出了“金鸡独立”的姿势，那叫一个自豪。
淡泊的可乐z
肾脏“发虚”的人，坚持做这个动作，一段时间后，你会看到惊喜
我们先来做一个实验:闭上眼睛，双手自然下垂，抬起任意一只脚，试试看用另一只脚单脚站立，能站多长时间。
科普猫叔
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