在一个普通的下午，李阿姨，一位退休教师，与邻居分享了她最近的健康小秘诀。起初，她只是为了尝试改善身体状况，没想到，几个月下来，她感觉自己的身体变化了:手脚不再冰冷，晚上睡得更香了，甚至更年期的烦恼似乎也减轻了许多。
乡间一种野花，人称“解酒花”，遇见记得带回家，晒干泡水作用大。大家知道这种神奇的花是什么吗？跟随记者去看看吧。记者 文婧：秋分到了，葛根花盛开了，葛根花除了特别漂亮之外，还可以制作成花茶，走，一起去看看。葛根花盛开在乡野间的山坡、路边、沟谷、草丛，温暖潮湿的环境是它最爱的栖居地。
葛为蔓生缠绕植物，易阻遏人前行，故有其名；药用其根，故称葛根。葛根自古以来就是常用的药食两用品，食用形式多样。葛粉冲服有一定的疗饥作用，葛饮料可作为凉茶饮用。葛根食用的特点在于口感怡人、性质平和，有较好的养生保健作用，可长期使用；作为药用，应用广泛，现代研究较为深入。
9月11日，上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆、王计秋团队在顶级期刊《Nature》上发文，研究发现大脑能够通过“脑-肠轴”通道直接调控肠道的脂肪吸收，同时确定了葛根提取物—葛根素可结合GABRA1抑制该通道的DMV神经元，减少脂肪吸收，具有减脂潜力。
肝脏作为我们身体的解毒器官，它一旦出现问题，身体内的毒素排不出去，各种疾病就会自动找上门来，这也就是我们常说的“百病不离肝”，养护肝脏就是养护生命，今天就给大家分享3种藏在身边的“天然护肝王”，隔三岔五吃一些，养护肝脏不生病!
