导读:冬天，花生和红枣一起煮，没想到这么厉害，很多人不懂有啥用。冬天，花生和红枣，一个是粗粮，一个是干果，看似两种完全不搭的食材，没想到，把它们俩放在一起煮，会这么厉害，以前我也不知道有什么用，后来经人指点，坚持在冬天饮用花生红枣汤，以前很怕过冬天，如今我也能舒适过冬天了，您也赶快来试试看吧。
花生核桃露食材：花生、核桃肉、糯米、冰糖做法：1.准备好所有食材，花生提前放入水中浸泡，泡到花生皮起皱，大概10分钟去皮。2.核桃肉和糯米清洗干净，连同花生仁一起放入破壁机中。3.按迷糊键，启动即可。奶香玉米汁食材：新鲜玉米粒100克、小米30克、大米30克做法：1.
又到了天寒地冻的时节。即使在咱们苏州，女孩子们出去走几圈，也像是掉进了冰窟窿！这个时候，可以喝上一杯暖暖的热饮，不仅可以驱散身体的寒意，也可以让人一整天都精神满满。小编给大家推荐这5种热饮轻松在家制作，全家人都爱喝，建议收藏！1.
核桃是一种很常见的坚果，又名长寿果。张锡纯先生说：“为其补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘咳，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带诸症。”今日，带你走进核桃的世界。【食材】核桃5个、花生25克、红枣3颗、牛奶300毫升【做法】第一步：核桃取仁，红枣去核。
三九天分享7道早餐热饮，营养全面易吸收，每天换着喝，驱寒暖胃俗话说：热在三伏，冷在三九，数九寒天，现在正值三九天，是一年中最冷的时候了，从被窝爬起来带的那点热量刚出被窝就一下子被带走了，在没有暖气的江南，早上总是束手束脚，这时候来一杯热饮是最适合不过了，一杯下肚，钻出被窝时流失的
济南的冬天实在是太冷了，就特别适合喝一些可以让人浑身暖洋洋的汤。尤其是上了一天班的朋友，一定要吃些好的来犒劳犒劳自己。今天分享的汤口味多样，有咸有甜，关键是挡饱又解馋。1、胡辣汤胡辣汤是河南传统美食，之前觉得我们小区楼下的胡辣汤就已经挺好喝了。
