算，当然算，还是一样很严重，我已经咨询过医生了。保安工作由于他的特殊性，必须有夜间值守，长夜班。虽然有规定大家都注意尽量减少动静，但是人们还是叽叽喳喳，都是各顾各，谁管你死活，宿舍还有一个夜班睡觉打呼噜。
23:00-1:00是子时，胆经当令，这个时段是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发，最宜睡觉保护阳气，否则胆脏的排毒和代谢功能就会大大降低，导致阴虚阳亢，胆经不通，胆火上逆，出现头痛、失眠、面色苍白、黑眼圈、心情不佳等症状。
张先生今年52岁，家里有一儿一女，正在念大学，家里正是用钱的时候。眼看再干几年，儿女大学毕业工作了之后，张先生也能享清福了，可惜天不遂人愿，张先生因咳嗽不止到医院检查，被检查出了肺癌，治疗要花一大笔钱。
提到“熬夜”，大多数人应该都有过这样的经历，不论是习惯，还是有事无法早睡觉，若时间长了，对身体会有一定的伤害，今天张医生和大家聊聊熬夜那点事那么，怎么算是“熬夜”呢？一般来说，晚上过了23点入睡就属于熬夜。
