有的人为了减重故意挨饿，有的人则饿不了一点儿，一饿就会心慌、手抖、冒冷汗…云南省第一人民医院内分泌代谢科主任医师李蕾表示，饥饿后产生的异常反应，往往和多种疾病相关，如果不及时补充能量纠正血糖，严重的可能出现意识恍惚，甚至昏迷。
张大妈今年61岁了，儿子女儿都很孝顺，每周都会买一大堆好吃的孝敬老人家。由于之前生活环境苦，张大妈也没吃过那么多好吃的，每次吃饭都把肚子吃得鼓鼓的，有时候为了不浪费，更是隔三岔五加个餐。直到某一天，张大妈突然感受到右上腹疼痛，特别是吃完饭后更是明显。
35岁高女士一直热衷于参与社会志愿活动，尤其喜欢帮助别人。她每个周末都会抽空去社区做义工，与其他志愿者们一起为社区的发展贡献力量。一天，高女士正在社区中心帮助一位老人整理资料，突然感到心慌手抖。她曾经有过类似的症状，因此认为这是低血糖。她立刻拿出了自己的饼干，准备补充能量。
2个月前，张女士准备去参加同学聚会。在挑选衣服时，张女士发现自己最喜欢的裙子已经穿不下了，这让她感到很震惊，怎么短短一年胖了这么多。无奈之下，她只好穿一件宽松的裙子去赴约。聚会结束后，张女士更是郁闷，因为女同学们个个婀娜多姿，只有自己最胖。看着镜子里的自己，她暗暗下定决心：减肥。
俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，一日三餐已经成了能够保持人体正常运转的食物来源。食物中富含人体所需要的蛋白质，碳水化合物以及微量元素和脂肪等，能够保持人体的正常运转，如果吃饭少或者是常常吃不饱饭，很容易导致营养不良，身体虚弱，浑身无力。
“医生，我是不是低血糖了？最近总是心慌不舒服，还会手抖。”李阿姨最近做家务的时候总是突然会出现心慌的感觉，而且有时候还伴随手抖的症状，李阿姨觉得自己可能是低血糖了，应该是最近过度劳累导致的，没有太当回事，也没有去医院进行系统性检查。
