便秘是我们日常生活中遇到的很常见的问题，很多朋友都被它困扰着，便秘分很多种啊，但如果是经常性的便秘，体质比较虚的朋友，或者中老年人啊，大多都是虚秘，这种便秘啊，要是老用些泻药、番泻叶、开塞露这些不仅治标不治本，还会效果越来越差。
很多人都有便秘的问题，每次上厕所的时候都会感到痛苦，好好的“便便”，为什么拉不出来？总是便秘到底该怎么办？长沙市中医医院（长沙市第八医院）中医专家来解答。什么是便秘？便秘是指一段时间内排便次数减少（每周少于3次），粪便干结、量少，排便费力。
“好几天没大便了，肚子胀的像个气球，是不是便秘了?这么多天不大便，大便去哪了?”门诊每天有很多患者会问，为什么四天没有大便，七天不大便怎么办，四天不大便，大便去哪了等这些问题，想排便排不出，肚子胀的不舒服困扰着很多人，面对这种情况怎么办呢?
