2023年1月4日,中国社会科学院国情调查与大数据研究中心与《南方周末》在北京共同发布了《2022都市人群毛发健康消费白皮书》(以下简称白皮书)。白皮书显示,头皮健康已经成为现代人广泛关注的问题,头发美学越来越受到重视。调查数据显示,75%的消费者关注自己的头皮健康状况。
看到这大概你们心里有点想法了，经常熬夜的年轻人，都会遇到掉发的问题，还有就是经常加班，工作压力太大，也会导致脱发，其实很多时候心理压力大了，就会导致你身体健康发现变化，最直接的表现出你身体健康问题的就就是你的“头发”由小王变老王。
熬夜太“秃”然了玩最新的游戏，加最晚的班，熬最深的夜，植最贵的发……睡眠对于维持身体健康尤为重要，但熬夜似乎已经成为当代人们的“放不下，戒不掉”的坏习惯，明知道不好，但却越来越上瘾。继肥胖之后，脱发成了困扰大家的另一大难题。熬夜脱发可以自行恢复吗？
河南一位正在读高三的17岁男孩发现，自己头皮上有好几处头发脱落，被医生诊断为斑秃。据悉，该男孩头发爱出油，高三课业压力大，长时间处于焦虑状态，经常熬夜复习功课。斑秃，俗称“鬼剃头”，主要表现为头皮突然发生边界清楚的局限性脱发。
Kusumika Krori Dutta，Sumit Sharma，Arun Sasidharan，Chetan S. Mukundan，Sleep Monitoring Wearables: Present to Future， Wearable/Personal Monitoring Devices Present to Future， ， .
调节内分泌由于人体的排毒时间从晚上11点开始，熬夜的真正定义为12点以后睡觉都属于熬夜，经常不正常的生活作息即指熬夜，这会使身体的内分泌失调，这也是造成暂时性的脱发，而长期熬夜则会发展成为毛囊严重受损，从而变成永久性脱发。
近日，经过近半年的治疗，宁波52岁陈女士的一头乌发终于又长了出来。陈女士经营着一家饭店，也许是长期熬夜和压力太大等原因，两年多前，她的一头黑发竟然在半个月内全部掉光。几天前，陈女士特地找到给她治疗的医生送上锦旗致谢。
每年的3月21日是世界睡眠日。睡眠不佳、失眠熬夜会增加脱发的风险。从熬夜到脱发，一共会经历几步？广西睡眠呼吸疾病诊疗中心主任赵明明为你解答。首先，熬夜会导致我们身体的代谢紊乱。熬夜会增加对身体的维生素、微量元素的破坏，导致我们毛发、毛囊功能的减退。
