感统训练涉及心理、大脑、躯体之间的互相联系，不只是一种生理上的功能训练，通常以游戏的方式进行，让孩子在玩乐中体验不同类型、多样层次的感觉刺激，促进孩子各方面感官的发展，主要以触觉、听觉、视觉、前庭觉、本体觉等感觉系统为主。
前庭系统发展好的孩子，他的听、说、读、写、算、专注力、逻辑思维等等都会比同龄人更加出色。这是因为前庭系统和其他系统不同，既要负责对进入大脑的信息进行过滤和筛选，又要负责感受重力，维持身体平衡，如此孩子才有精力和能力去进行高级功能的活动。
感统失调就是五大感觉系统不能很好地协调。比如：眼前有一个橘子，始终不能一下子就抓到橘子，可能就是手眼协调不好！大脑用来整合处理信息的五大感觉系统：听觉，视觉，触觉，味觉，嗅觉。这些信息通过前庭觉和本体觉做出适当的反应，这个过程就是感统。前庭是内耳的一部分，亦称平衡觉。
