受访专家中国医科大学附属盛京医院小儿呼吸内科 副教授 陈宁孩子平时身体挺好的，就总是长出气，这究竟是什么问题呢？为此《北⽅名医》栏⽬组采访了中国医科大学附属盛京院小儿呼吸内科副教授陈宁医生……孩子总长出气，究竟是什么问题？
近几年来，在门诊经常遇到以“长出气”为主诉来就诊的患儿，常常引起父母担心，甚至有些患儿被怀疑为“心肌炎”，但做相关辅助检查均未能发现异常。本期健康大讲堂邀请河北工程大学附属医院儿科主治医师郝晓磊，给大家谈谈有关“长出气”的一些问题。
大家有没有过这样的体验？在临上考场或者赛场前，我们总要大口呼吸几口气，是为自己打气，也能让自己快速放松下来。在我们焦虑或情绪激动时，会呼吸急促、心跳剧烈，感到头昏脑胀，甚至觉得快要窒息了。这时，我们如果深呼吸几次，就会觉得自己似乎逐渐冷静下来，头脑也清醒了一些。
来源：【生命时报】如今，控制呼吸训练已成为压力管理和提升快乐度的潜在工具。美国《细胞报告医学》杂志刊登一项新研究发现，每天进行深呼吸训练5分钟可减轻压力，改善情绪，提升幸福度。美国斯坦福大学医学院研究团队对114名志愿参试者展开测试研究。
