来源：【中国食品报融媒体】走进超市，各类食品令人眼花缭乱，到底该怎么选择呢？本文将逐一解读食品标签信息，帮助消费者依照自身和家人的健康需求和饮食目标，准确选购食品。食品名称和类别食品名称和类别里可藏着大玄机。有时仅一字之差或两字之差，食品内容和质量就相差甚远。
随着社会经济发展，生活条件逐步提高，健康越来越受大家的关注，糖分过量摄入的危害日益被重视，无糖食品逐渐开始走红。诸如0糖0脂碳酸饮料、无糖低脂饼干、0糖低卡脂燕麦、无糖低卡固体饮料、糖尿病人专用无糖零食……琳琅满目的无糖食品仿佛自带健康光环，成为了不少消费者的心头好。
掐指一算你家还有没吃完的中秋月饼吧？中秋佳节已经过去一周还剩下一些月饼不舍得扔、又吃不完月饼最终会沦落为早餐其实这样是不可取的每年都有因为吃月饼进医院的案例↓①普通月饼适合放在室温低、通风、阴凉、干燥的地方，可保存10天左右，水果类软馅可放3天左右。
