当免疫系统开始攻击自己通常情况下,我们的身体会受到免疫系统的保护,即当外界病原体入侵身体的时候,或体内细胞产生异常,免疫系统就会出手清理掉这些“异类”,从而维持身体的健康。但是,如果狼疮导致肾脏和皮肤等出现了病症,医生可以通过活体组织检查来进行确认。
你有没有听过身边人这样的抱怨:“昨晚没休息好,做了一夜的梦”“每天都做梦,睡醒后感觉更累了”……人们常把做梦和睡眠质量关联起来,但“一夜无梦”就代表睡得更香吗?事实上,几乎每个人每天睡着之后,都会做梦。
从高处突然坠落,被人追赶却跑不动,在考场上大脑一片空白……噩梦会带来恐惧、焦虑、痛苦等负性情绪,让人心有余悸,久久难以平复。虽然噩梦是种不舒服的体验,但有研究发现,做噩梦未必全是坏事,可能有着不为人知的积极作用。
但是,如果每天做很多梦,或者是做噩梦,严重影响睡眠质量,出现白天疲乏困倦、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等情况,则提示可能存在睡眠障碍,建议先通过调整作息、养成良好睡眠习惯、营造舒适睡眠环境等生活调理方式来改善睡眠,必要时还可进行药物调理来帮助提高睡眠质量。
说到做噩梦有多少人会在梦里有这些情况:喊叫、拳打脚踢或者梦见被野兽追击而大声呻吟或者梦见和别人打架而挥拳打伤枕边人…同时还有大喊大叫、拳打脚踢等行为,要注意,这些症状的背后,可能隐藏着一个重大的问题——帕金森病。