在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经不调的情况。中医认为，大多数的经期推迟和气血亏虚、肾气亏损、体质虚寒有关，因此想要调理月经推迟，就需要给身体驱寒保暖、补足气血，让肾气充足、经血旺盛，这样一来，月经就自然规律而健康了。
月经总是拖延7天以上，有时候甚至好几个月才肯露面，这种情况咱们大家就称为“月经延后”。我们可以把月经想象成一条河流，如果河里没水了，那水自然很难溢出来，即使勉强溢出来水流速度也是很缓慢，所以会导致月经周期延后量少。
月经后期是指月经周期延后7天以上，甚至3至5个月一行，经期正常，连续出现2个周期以上，如月经周期仅延后3至5天，或偶见一次延后，或历来周期是40至50日一行，或青春期初潮后数月、绝经过渡期月经延后，无他不适不属本病。
月经对于女性来说非常重要，它不仅是女性健康的晴雨表，还能辨别女性的生育力是否正常，所以大部分女性朋友都比较关注自己的月经情况，一旦出现月经失调的情况，就会及时就医。但如果没有怀孕，大姨妈也迟迟不来就要警惕了，可能跟这5种情况有关。
