正如黄晓明所谓姐姐们来参加《乘风破浪的姐姐》这个节目，就已经是一个加分项了，因为这个节目网友认识了很多很有才华但是一直被埋没的女明星，比如说金晨，金晨应该是所有姐姐中最适合女团出道的选手之一了，因为从小学舞蹈的缘故，她的身材和仪态真的很好，身材高挑，直角肩，最优越的是她的“天鹅颈”，但是万万没想到金晨的“天鹅颈”竟然不是天生的，她自己很不喜欢自己的脖子。
最近使用了肌肉控制术的训练方法之后我是每天都在练习，有时候甚至一天全身练两三遍，实在是太有效了。这套训练并非在动作上有什么大的改变，只是训练时注意的方向产生了一点点的变化，关注肌肉收缩本身而不是能举起多大重量或者做到多少数量。
各方面的发展也都十分的不错，最近一段时间更是成为了《创造营2020》的舞蹈教练，大家都觉得非常惊喜的一个地方，因为可以再一次看到宋茜，她在舞台上亮眼的表现，这是粉丝期待已久的，除了舞蹈能力之外，宋茜的颜值和身材更是特别受大家关注了，尤其是她的一个天鹅颈更是让人非常的喜欢。
所谓“上医治未病”，其实就是未雨绸缪。编辑向大家推荐几个有效预防并改善颈椎问题的小练习。它简单易学又超有效果，就算有点小懒的女人，也不会感到辛苦，赶快站起来感受一下吧!胸部大扩展1、双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。
在缅甸边境有一个审美观别具一格的民族-巴东部落成员克伦族，在族人眼中，女子的脖子拉得越长，就越显得美丽，男人更是以此作为选对象的一个重要标准！世人俗称此民族为“长颈族”！图片源自网络人类为了追求美，是无所不用其能的。
6月3日，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员王世骐、邓涛和客座研究员孟津及其合作者在《科学》上，发表了题为Sexual selection promotes giraffoid head-neck evolution and ecological adaptation的研究论文，研究了一种奇异的早期长颈鹿——獬豸盘角鹿，促进了对长颈鹿长脖子演化的认识，并对求偶斗争和取食压力两种因素进行了结合。
